긴 시간동안 앉아 있었던 후, 갑작스럽게 일어나면 어떤 느낌을 받으셨나요? 아마도 몸이 가벼워지는 느낌, 혹은 잠시 동안 머리가 어지러운 경험을 하셨을 것입니다. 이런 현상이 지속적으로 발생하고, 더욱 심각한 증상으로 이어진다면 그것은 ‘기립 성 고혈압‘일 수 있습니다.
기립 성 고혈압 이란?
기립성 고혈압은 일어서거나 서있는 동작을 수행 이후에 혈압이 급격하게 상승하는 현상을 말합니다.
일반적으로, 사람이 일어나거나 서 있을 때 혈압은 약간 상승하는데, 이는 중력을 이기기 위해 심장이 더 많은 피를 퍼뜨려야하기 때문입니다.
그러나 기립성 고혈압을 가진 사람들은 이런 현상이 과도하게 발생하여 두통, 현기증, 심장 박동수 증가 등의 증상을 경험하게 됩니다.
원인
기립 성 고혈압의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다.
하지만 일부 연구에서는 신경계통의 이상, 신체의 수분 및 염분 균형 장애, 특정 약물의 부작용 등이 원인이 될 수 있다고 보고되고 있습니다.
- 자율신경계 이상 : 자율신경계는 심장 박동, 혈압, 호흡 등 우리 몸의 주요 기능을 조절합니다. 이 시스템이 제대로 작동하지 않으면 혈압 조절에 문제가 발생할 수 있습니다.
- 신체의 수분 및 염분 균형 장애 : 우리 몸의 수분 및 염분 균형이 유지되지 않으면 혈압이 불안정해질 수 있습니다. 특히, 충분한 수분이 없는 상태(탈수)에서는 혈압이 급격히 떨어질 수 있습니다.
- 특정 약물의 부작용 : 일부 고혈압 치료제, 항우울제, 통증 관리 약물 등은 혈압을 높이는 부작용이 있을 수 있습니다. 이러한 약물을 복용하는 사람들은 기립성 고혈압에 더 취약할 수 있습니다.
- 나이 : 나이가 들면서 혈관의 탄력성이 감소하고, 신체의 다른 기능들도 저하되기 때문에 고령자가 기립성 고혈압에 걸릴 확률이 높아집니다.
- 기타 질환 : 당뇨병, 파킨슨병, 심장 질환 등의 기타 질환은 기립성 고혈압을 유발할 수 있습니다. 이러한 질환들은 신경계통의 정상적인 작동을 방해하거나, 신체의 수분 및 염분 균형을 교란할 수 있습니다.
이러한 원인들은 기립성 고혈압을 일으키는 여러 요인 중 일부일 뿐입니다.
그래서 기립성 고혈압 증상이 있는 개인은 항상 전문적인 의료 상담을 받아야 합니다.
증상과 진단
기립 성 고혈압의 가장 흔한 증상은 두통, 현기증, 심장 박동수 증가 등입니다.
또한, 가슴 통증, 불안, 피로감, 눈 앞이 흐릿해지는 등의 증상도 있을 수 있습니다.
기립성 고혈압은 일반적으로 의사가 환자의 의료력을 체크하고, 혈압을 측정하는 과정을 통해 진단됩니다.
환자는 먼저 앉아 있는 상태에서 혈압을 측정하고, 그 후에 서서 다시 혈압을 측정합니다.
만약 서 있는 상태에서의 혈압이 앉아 있는 상태에서의 혈압보다 20mmHg 이상 높다면 기립성 고혈압으로 진단됩니다.
관리와 치료
기립성 고혈압의 치료는 원인에 따라 달라집니다.
만약 특정 약물이 원인이라면, 그 약물의 복용을 중지하거나 다른 약물로 교체하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
또한, 충분한 수분 섭취, 신체 활동 증가, 소금 섭취량 조절 등의 생활 습관 개선도 중요합니다.
기립성 고혈압은 생활 습관의 변화와 약물 치료를 통해 효과적으로 관리될 수 있습니다.
하지만, 갑작스럽게 일어나거나 서있는 것을 피하고, 천천히 일어나는 것이 좋습니다.
마치며 기립성 고혈압은 상당히 불편한 증상을 유발할 수 있지만, 적절한 진단과 치료를 통해 효과적으로 관리할 수 있습니다.
만약 기립성 고혈압 증상을 경험한다면, 의사의 도움을 청하는 것이 중요합니다.