일상에서 후두 신경통 통증을 격어보신분들이 많으실껍니다.
경직된 후두부 신경이 자극되어 나타나는 통증으로 생각보다 많은 분들이 겪으며, 갑작스럽게 나타나는 통증 때문에 일상에 지장이 생기기도 합니다.
조기에 치료 하지 않으면, 만성 통증으로 발전 할 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.
후두 신경통 이란?
후두 부위와 목 뒤쪽에서 발생하는 통증을 가리키는 의학적 용어입니다.
이 통증은 후두 신경의 분포에 따라 다양한 형태로 나타날 수 있습니다.
주로 뒤머리에서 찌릿한 통증을 경험하며, 이는 후두 신경의 분포 영역에서 비롯된 것일 수 있습니다.
원인
이 신경통의 원인은 다양하며 아직 정확하게 밝혀진 것은 없지만 다음과 같은 요인이 원인으로 추측되고 있습니다.
후두부 압박
주위의 승모근 근막, 혈관, 종양 등이 후두 신경을 압박할 수 있으며, 이로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.
양성 종양
양성 종양이 후두 부위에서 발생하면 후두 신경을 압박할 수 있으며, 이로 인한 염증 및 신경 손상이 통증을 유발할 수 있습니다.
염증
후두 부위에서의 염증은 후두 신경을 자극하고 손상시킬 수 있으며, 통증을 일으킬 수 있습니다.
손상
후두 신경 자체에 손상이 발생할 수 있으며, 이로 인해 통증이 나타날 수 있습니다.
기타 요인
후두 신경통의 원인은 종종 명확하지 않을 수 있으며, 간혹 키아리 증후군과 같은 다른 요인도 원인으로 연결되기도 합니다.
증상
주요 증상은 다음과 같습니다.
통증
후두 신경통의 가장 특징적인 증상은 머리 뒷부분과 귀 뒤, 목덜미, 두개골 아래에서 찌르는 듯, 자르는 듯, 전기가 통하는 듯한 강한 통증입니다.
안구 증상
후두 신경은 경추의 자율신경계와도 연결되어 어지럼증, 시력저하, 안구 통증, 메슥거림 등의 안구 증상과 함께 나타날 수 있습니다.
강한 찌릿거림
증상은 전반적으로 머리 뒷부분에서 강한 찌릿거림과 통증을 경험하는 것이 특징적입니다.
전기 통하는 듯한 통증
통증은 전기가 통하는 것처럼 강하게 느껴질 수 있으며, 이로 인해 일상생활에 지장을 초래할 수 있습니다.
다른 증상
후두 신경통은 간혹 키아리 증후군과 같은 다른 증상과 연결될 수 있으며, 다양한 부위의 통증을 일으킬 수 있습니다.
후두 신경통은 통증이 강하고 다양한 부위에서 나타날 수 있어, 증상이 심각한 경우 의료 전문가의 진단과 치료가 필요합니다.
치료 방법
약물 치료
후두 신경통의 증상을 완화하기 위해 통증 완화제, 근이완제, 근육 이완제를 사용할 수 있습니다.
이러한 약물은 통증을 완화하고 염증을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.
신경 차단술
후두 신경통의 치료 중 하나로, 후두 신경에 스테로이드나 국소마취제를 주사해 신경을 차단하는 방법입니다.
이는 통증을 완화하고 치료하는 데 효과가 있을 수 있습니다.
물리치료 및 마사지
어깨, 목, 뒷목 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선하기 위한 물리치료와 마사지가 도움이 될 수 있습니다.
예방법
자세 관리
올바른 자세를 유지하고 장시간의 목 부담을 피하기 위해 컴퓨터나 스마트폰 사용 시 목을 지탱하고 허리 기둥을 세우는 자세를 유지하세요.
스트레칭 및 운동
목과 어깨 근육을 강화하고 유연하게 유지하기 위해 규칙적인 스트레칭과 운동을 실시하세요.
스트레스 관리
스트레스는 후두 신경통을 악화시킬 수 있으므로 스트레스 관리 기술을 사용하고 휴식을 충분히 취하십시오.
규칙적인 휴식
장시간의 활동 뒤에는 목과 어깨에 휴식을 주는 것이 중요합니다.
규칙적인 물 섭취
몸을 적절히 수분 공급하기 위해 꾸준히 물을 마시는 습관을 가지세요.
후두 신경통은 신경 차단술과 물리치료 등의 치료와 자세 관리, 스트레칭, 스트레스 관리 등의 예방법을 통해 효과적으로 관리될 수 있습니다.
필요하다면 의료 전문가와 상담하여 적절한 치료 계획을 수립하세요.